নিরাপদ খেজুর রস 5 L

এই প্রাকৃতিক পানীয়টিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিগুণ যা শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

খেজুর রসের উপকারিতা:

• শক্তি বৃদ্ধি: খেজুর রসে প্রচুর পরিমাণে গ্লুকোজ থাকে, যা শরীরে দ্রুত শক্তি জোগায়। তাই ক্লান্তি দূর করতে এবং কাজের ক্ষমতা বাড়াতে খেজুর রস খুবই উপকারী।
• হজম শক্তি বাড়ায়: খেজুর রসে থাকা প্রাকৃতিক এনজাইমগুলি হজম প্রক্রিয়াকে সহজ করে।
• রক্ত স্বল্পতার সমস্যা দূর করে: খেজুর রসে আয়রন থাকে, যা রক্তে হিমোগ্লোবিন তৈরিতে সাহায্য করে। ফলে রক্ত স্বল্পতা দূর হয়।
• হাড় মজবুত করে: খেজুর রসে ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস থাকে, যা হাড়কে মজবুত করে এবং অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি কমায়।
• দৃষ্টিশক্তি বাড়ায়: খেজুর রসে থাকা ভিটামিন এ দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে সাহায্য করে।
• শরীরকে বিষমুক্ত করে: খেজুর রসে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা শরীরকে বিষমুক্ত করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

খেজুর রসের পুষ্টিগুণ: